SUMMARY
诊疗指南一览
头部紧箍或搏动性跳痛、颈肩僵硬,或伴随恶心与眩晕的头痛,即使统称为头痛,其治疗的优先级也各不相同。
所以安韩医诊所不仅关注疼痛部位,还综合评估颈部与下颌关节的紧张度、体质,以及睡眠、疲劳、消化状态,将当前疼痛与反复发作的诱因区分开来进行治疗。
DETAIL GUIDE
如此区分与治疗头痛
首先具体区分头痛的发作方式
头痛治疗绝不仅限于询问哪里疼痛。具体确认何时发作、持续多久、做什么动作时加重,治疗方向就会截然不同。
- 是全头紧缩沉重,还是单侧搏动性跳痛
- 是否从后脑勺牵拉至太阳穴或眼周
- 是否对光线或声音敏感,并伴有恶心感
- 早晨醒来是否下颌与颈部僵硬或有咬牙习惯
- 是否在疲劳、失眠的日子或月经前后反复发作
- 止痛药效果是否变短或服药频率是否增加
- 是否伴随眩晕、脑雾或消化不适
不仅要看疼痛强度,还要综合观察发作频率、持续时间以及无头痛日子的身体状态,才能看到切实的改善。
确认颈部与下颌的紧张是否延伸至头部
枕部与颈肩部肌肉僵硬时,后脑勺会产生牵拉感,疼痛甚至可延伸至太阳穴或眼周。我们会确认低头或转头时疼痛是否发生改变,以及治疗颈部后头部的压迫感是否同步减轻。
对于有紧咬牙或磨牙习惯、颞肌与咬肌经常紧张结块的患者,我们还会检查下颌关节的左右平衡及张口运动。即使通过针灸和药针治疗颈部和头部周围,若紧张感仍迅速复发,或头痛与颈、肩、背部疼痛反复相伴出现,则可评估是否适用下颌关节平衡疗法。
下颌关节平衡疗法并非将头痛武断归结为单纯的下颌问题。它是针对在调整下颌平衡后,颈部及全身紧张、疼痛与活动度切实产生改善的患者,进行的选择性应用。
伴随睡眠、消化、疲劳反复发作的头痛需从体质着手
头痛常在过度劳累和睡眠不足后加重,或在消化功能减退、身体沉重时伴随出现。月经前后、更年期变化、受寒或受热、压力反应等不同诱因下的反复发作模式,因人而异。
所以安韩医诊所会全面问诊睡眠深度、饮食与消化、二便、寒热感、疲劳与恢复速度。确认体质针灸前后头部与颈部的紧张度、压痛及活动度发生何种变化;当反复发作的头痛与全身状态密切相关时,配合体质韩药治疗。
根据疼痛阶段与治疗反应选择治疗方案
若当前疼痛剧烈且颈部、枕部压痛明显,先通过针灸和药针缓解局部紧张。若颈椎与胸廓活动受限且疼痛随姿势改变,可配合应用FSC功能性系统推拿。
若头痛与多处疼痛反复并发、治疗后全身又迅速重新僵硬且下颌关节反应明显,则考虑下颌关节平衡疗法。若睡眠、消化、疲劳和体质问题延缓了头痛的康复,则加大韩药治疗的比重。
我们不会一次性实施所有治疗。而是通过初次治疗确认疼痛、压痛以及颈部与下颌活动度的变化情况,以反应明确的治疗方法为中心进行组合。
兼顾无头痛时间的延长与日常生活功能的恢复
治疗效果不能仅凭当天的疼痛评分来判断。
- 头痛发作的次数与持续时间是否减少
- 即使疼痛发作是否不再剧烈发展
- 服用止痛药的次数是否减少
- 颈部·下颌紧张重新出现的间隔是否延长
- 睡眠、专注力与日常活动是否变得更轻松
即使头痛频繁发作,只要细致划分其表现形式与诱发条件,就能找到治疗的优先次序。所以安韩医诊所同步进行减轻当前疼痛的治疗与调节反复发作诱因的治疗。
CONSULTATION
欢迎一起确认您当前的状态
综合确认反复发作的头痛表现以及颈部、下颌、全身的状态。